Artrosis de Cadera: Tratamientos No Quirúrgicos para Aliviar el Dolor
Publicado el 21/5/2026
Coxartrosis: Alternativas a la prótesis de cadera
La artrosis de cadera (coxartrosis) es una patología degenerativa que afecta al cartílago articular. Se manifiesta con dolor progresivo en la ingle, el glúteo o la cara anterior del muslo, rigidez matutina y limitación de la movilidad. Afortunadamente, numerosas opciones terapéuticas permiten aliviar los síntomas y retrasar, o incluso evitar, la cirugía protésica.
Tratamientos conservadores
Fisioterapia y ejercicios: El pilar del tratamiento. Los ejercicios de fortalecimiento de los músculos glúteos, rotadores externos y cuádriceps mejoran la estabilidad articular. Los estiramientos y el trabajo propioceptivo también son esenciales.
- Actividades adaptadas: natación, bicicleta estática, marcha nórdica. Evitar deportes de alto impacto (carrera, salto).
- Pérdida de peso: cada kilo menos reduce la carga sobre la cadera en 3 a 4 kilos durante la marcha.
- Ayudas para la marcha: bastón contralateral para reducir la carga sobre la cadera dolorosa.
- Analgésicos y AINE: en curas cortas o toma puntual.
Infiltraciones ecoguiadas
Las infiltraciones de cadera son procedimientos técnicamente complejos debido a la profundidad de la articulación. La guía ecográfica es indispensable para garantizar la precisión y la seguridad.
Infiltración de cortisona
Reduce rápidamente la inflamación y el dolor. Efecto máximo a los 5-7 días. Duración de 4 a 12 semanas. Ideal para brotes congestivos. Máximo 3 a 4 infiltraciones al año.
Infiltración de ácido hialurónico (viscosuplementación)
El ácido hialurónico actúa como lubricante y amortiguador intraarticular. 1 a 3 inyecciones con intervalo de una semana. Efecto dura de 6 a 12 meses. Particularmente indicado para artrosis moderada (estadios 2 y 3 de Kellgren-Lawrence).
Infiltración de PRP
Estimula la regeneración del cartílago y reduce la inflamación. Una sola inyección intraarticular. Los resultados aparecen después de 4 a 8 semanas. Duración de 12 a 18 meses. Prometedor para la artrosis en etapa temprana.
Preguntas frecuentes
¿A partir de qué etapa de artrosis las infiltraciones son ineficaces?
Las infiltraciones son más eficaces en etapas tempranas y moderadas (estadios 1 a 3 de Kellgren-Lawrence). En el estadio 4 (pérdida completa del espacio articular), la eficacia se reduce y la prótesis de cadera es generalmente la mejor opción.
¿Cuántas infiltraciones de ácido hialurónico son necesarias para la cadera?
El protocolo estándar es de 1 a 3 inyecciones con intervalo de una semana. Algunas formulaciones recientes permiten una sola inyección de efecto prolongado. El Dr. Bolduc determina el protocolo óptimo según el tipo de artrosis y las características del paciente.
¿Se puede hacer deporte con artrosis de cadera?
Sí, la actividad física es recomendada, siempre que se elijan deportes de bajo impacto: natación, bicicleta, marcha nórdica, pilates. La actividad regular fortalece los músculos estabilizadores de la cadera y reduce el dolor.
¿Son dolorosas las infiltraciones ecoguiadas de cadera?
La molestia es moderada. La aguja utilizada para la infiltración de cadera es más larga pero fina. La anestesia local y la precisión de la guía ecográfica minimizan el dolor. La mayoría de los pacientes toleran muy bien el procedimiento.