¿Qué Hacer Después de una Infiltración de Cortisona? Guía de Cuidados Post-Procedimiento

Entendiendo la Infiltración de Cortisona Guiada por Ecografía

La infiltración de cortisona (corticosteroide) es un procedimiento médico común realizado en el consultorio del Dr. Sébastien Bolduc en la Clínica de médecine musculo-squelettique para tratar diversas afecciones inflamatorias: tendinitis, bursitis, osteoartritis, síndrome del túnel carpiano y otras patologías musculoesqueléticas. La infiltración se realiza bajo guía ecográfica, lo que permite al médico visualizar la aguja en tiempo real y depositar el medicamento exactamente donde se necesita.

Aunque la infiltración en sí es un procedimiento simple y rápido (unos minutos), el período posterior es crucial para maximizar su efectividad y minimizar el riesgo de complicaciones. Aquí tiene todo lo que necesita saber para manejar adecuadamente los días posteriores a su infiltración.

Las Primeras 24 a 48 Horas: Reposo y Hielo

Inmediatamente después de la infiltración, es normal sentir una molestia leve o una sensación de presión en el lugar de la inyección. Estas son las instrucciones a seguir:

• Reposo relativo: evite cualquier actividad física intensa durante al menos 48 horas. Puede reanudar actividades diarias ligeras (caminar, tareas domésticas ligeras) al día siguiente, pero escuche a su cuerpo.
• Aplicación de hielo: aplique una bolsa de hielo (envuelta en un paño) en el área infiltrada durante 15 a 20 minutos, 3 a 4 veces al día durante las primeras 48 horas. El hielo reduce la inflamación local y alivia el dolor.
• Mantener seco: mantenga el sitio de la inyección seco durante 24 horas (sin ducha ni baño caliente). Se puede aplicar un pequeño vendaje protector.
• Elevación: si la infiltración es en una extremidad inferior (rodilla, tobillo), elévela al estar sentado o acostado para reducir la hinchazón.

Es común experimentar un brote inflamatorio transitorio (reacción de exacerbación) dentro de las 24 a 48 horas posteriores a la infiltración. Esta es una reacción normal relacionada con el microtraumatismo de la aguja y la cristalización del corticoide. El hielo y el reposo suelen ser suficientes para controlarlo.

Los Días Siguientes (Día 3 al Día 14)

A partir del tercer día, la cortisona comienza a hacer pleno efecto. El dolor disminuye significativamente. Es el momento de reanudar gradualmente sus actividades, con precaución:

• Reanude las actividades diarias normales según su tolerancia.
• Evite los deportes de impacto, correr, saltar y levantar objetos pesados durante 7 a 10 días.
• No realice esfuerzos máximos en el área tratada antes de 2 semanas.
• Si se prescribe fisioterapia, comience generalmente después de 5 a 7 días, cuando el efecto antiinflamatorio esté en su punto máximo.

Regreso al Deporte y a la Normalidad

El regreso al deporte debe ser gradual. Para infiltraciones de hombro, rodilla o tendón de Aquiles, generalmente espere 2 a 4 semanas antes de reanudar la actividad deportiva completa. Su médico le proporcionará un calendario específico adaptado a su condición. Es importante entender que la infiltración trata la inflamación pero no cura la causa subyacente — a menudo se necesita un programa de rehabilitación (fisioterapia, ejercicios excéntricos) para prevenir la recurrencia.

Signos de Alerta y Posibles Complicaciones

Consulte rápidamente si presenta alguno de los siguientes signos:

• Dolor intenso que aumenta en lugar de disminuir después de 48 horas
• Enrojecimiento importante, calor local o fiebre (posible infección)
• Hinchazón que empeora
• Entumecimiento o debilidad en el miembro tratado
• Cambio de color de la piel alrededor del sitio de inyección

Para cualquier pregunta o inquietud, el Dr. Sébastien Bolduc y su equipo en la Clínica de médecine musculo-squelettique (8131 boul. Cousineau, Saint-Hubert) están a su disposición. No dude en contactarnos si tiene alguna duda sobre su recuperación.